Archives par mot-clé : Boire

Optique FIBRES

Le saviez-vous ? Dès ses plus vertes années, JC essayait de manger le plus correctement possible. D’abord parce que sa mère étant très branchée alimentation saine, bio and co. Ensuite, alors que ses congénères prépubères se gavaient de Savane et de … Continuer la lecture


Publié dans Mangeons sain | Marqué avec , , , , | 5 commentaires

Je mange quoi la dernière semaine avant un objectif ?

C’est pas un scoop : quand je ne suis pas blessé et que je prépare de gros objectifs – comprenez des courses au moins supérieures à 2 heures -, je fais gaffe à ce que je mange. Bon là, entre … Continuer la lecture


Publié dans Mangeons sain | Marqué avec , , , , , , | 12 commentaires

Le CR de mes 14 secondes de moins

Aujourd’hui j’ai claqué un temps ! Enfin… Je vous raconte – sinon je vais me faire enguirlander par Marie, qui réclame des CR dès la course terminée, pour que les lecteurs du site de la Runnosphère aient quelque chose à … Continuer la lecture


Publié dans Courses | Marqué avec , , , , , , , , , | 17 commentaires

Le Lozère trail, l’autre CCC des babas (Causses, cagnard, caillasse)

Après avoir arpenté la côte au Canon, soit un bon D+30m dans le bois de Vincennes, après nous être encanaillés sur la côte de la Gravelle (où l’on croise les athlètes de l’Insep, so chic) avec quelques échappées dans des banlieues … Continuer la lecture


Publié dans Courses | Marqué avec , , , , , , , , , | 12 commentaires

Un bon café dans un joli café, le café Lomi

Quand les babas ne préparent pas une course, ils parcourent la Capitale à la recherche de petites adresses sympa à tester. Certes, parfois, on fait d’autres choses, comme du stanish pour étirer un tendon d’Achile par exemple ! Une autre histoire … Continuer la lecture


Publié dans Bonnes adresses, Restaurants | Marqué avec , , , , | Un commentaire

Mon premier trail à la Gap’enCimes

« Bonjour, je m’appelle Anelor, et je vais faire mon premier trail. J’ai peur. » Non, vous n’êtes pas à une réunion des coureurs anonymes, mais juste la veille du Trail de la Brèche, aka le parcours court du programme gramme (ah … Continuer la lecture


Publié dans Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , | 15 commentaires

Produits insolites 3e : spécial potions

La série des insolitudes se poursuit. Après le produit pour tanner ses pieds, et la bascule pour étirer Achille, un peu de nutrition. Que boire le matin ? [AL] En voilà une question tarabustante. Heidi Klum déguste sans doute un … Continuer la lecture


Publié dans Mangeons sain | Marqué avec , , , | 16 commentaires