Archives par mot-clé : JC Savignoni

Le semi de Lisbonne, une course, deux expériences très différentes

Publié le 23 mars 2016 par AL

AL : Quelle course de daube ! Prendre le départ d’une course quand on n’est pas en forme, pas préparée, avec trop de poids (comme dit mon chéri, courir avec une grande bouteille d’Evian dans chaque main, ça pèse), eh bien… … Continuer la lecture →

Publié dans On sporte bien | Marqué avec , , , , , , | 6 commentaires

Allez hop, changement de programme !

Publié le 3 mars 2016 par AL

On vous avait dit qu’on irait au marathon de Copenhague claquer la bise à la petite sirène ? Eh bien, on a changé d’avis ! Bye bye la Carlsberg, le hareng au petit déj, les Vikings et le château d’Hamlet. Le … Continuer la lecture →

Publié dans Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , , | 3 commentaires

2016, ce sera bien, ce sera chouette !

Publié le 10 janvier 2016 par AL

Hello les babaonounours ! Ça va bien ? Ça fait longtemps hein ? Oui, nous ne sommes plus au taquet comme jadis, on s’éparpille sur les réseaux, mais nous vous voyons, on vous surveille et nous vous parlons en images. Janvier … Continuer la lecture →

Publié dans Bilans, On sporte bien | Marqué avec , , , , , , | 9 commentaires

Un marathon de Berlin qui donne envie de recommencer !

Publié le 4 octobre 2015 par JCS

Alors que je m’apprête à vous raconter mon marathon de Berlin -les CR sont certes chiants mais très lus-, je ne peux m’empêcher d’opérer un petit zoom arrière. Car 10 mois avant le départ de ce Major Marathon, je subissais une intervention (lourde … Continuer la lecture →

Publié dans Bilans, Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , | 11 commentaires

Tout déçu des Foulées pantinoises

Publié le 1 juin 2015 par JCS

Dimanche 31 mai, j’ai couru les Foulées pantinoises, mon deuxième dossard de l’année. Un 10 km vanté par Endomorfun, gratuit, a priori sans prise de tête. Mais cette petite course locale sur des lieux que je connais bien (AL : … Continuer la lecture →

Publié dans Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , , | 8 commentaires

Reprise !

Publié le 2 mai 2015 par JCS

Petits bonheurs et grands plaisirs 20 mois sans prendre le départ d’un 10 km. Presque deux ans. Deux ans qui non seulement comptent à mon âge avancé, mais qui pourraient compter double quand on recense tous les obstacles subis durant … Continuer la lecture →

Publié dans Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , , , , , | 13 commentaires

Tous les deux à poil par -175°C !

Publié le 30 janvier 2015 par AL

JC a dû être viking dans une vie antérieure. Ou Russe bourré peut-être. Pourquoi  ? Parce qu’il veut se faire froid et pas que dans le dos. L’an dernier, souvenez-vous fidèles lecteurs de Babaorun, il testait déjà la cabine de … Continuer la lecture →

Publié dans On sporte bien | Marqué avec , , , , , | 6 commentaires

Blanche Anelor et les sept coachs

Publié le 24 janvier 2015 par AL

Je connais des gens qui collectionnent les boules à neige, d’autres les chaussures de course à pied, d’autres encore les dossards – si, si, j’en connais !-, moi j’ai choisi d’avoir tout plein de coachs. Il faut ce qu’il faut pour m’entraîner pour … Continuer la lecture →

Publié dans Entraînements, Prépa 1er marathon de Paris 2015 | Marqué avec , , , , , | 6 commentaires

L’entretien d’évaluation des Babaorun

Publié le 29 décembre 2014 par JCS

Décembre, l’heure des bilans a sonné. AL et JC ne dérogent pas à la règle et vous proposent un EAE singulier, ou plutôt un EAR L’entretien annuel running d’AL et JC . Le bilan de l’année des Baba Janvier > AL et … Continuer la lecture →

Publié dans Bilans, On sporte bien | Marqué avec , , , , , , , | 7 commentaires

Les Babas entrent en CP (courses préparatoires)

Publié le 8 septembre 2014 par AL

Au début de l’année, dopés aux bonnes résolutions et dans un élan de folie totale, nous avions établi un calendrier de nos courses sur 12 mois. Mais comme vous le savez, changement de bouc met la chèvre en valeur (bah, je sais pas, … Continuer la lecture →

Publié dans Courses, On sporte bien | Marqué avec , , , , | Un commentaire