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10km de Brunoy 4 juin 2015On parle de tout ça !
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Archives par mot-clé : Marathon
Marathon de Boston, 118e édition, le marathon de l’émotion ?
Le 21 avril 2014, mon regard se tournera vers Boston alors que mon amoureux prendra le départ à 10 h (heure locale, ici il sera 16h) à Hopkinton, direction Boston downtown – Copley Square, où j’espère de tout cœur qu’il … Continuer la lecture
Publié dans Courses, On sporte bien, Prépa marathon Boston
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J’avais des hauts, j’avais des bas – Semaine 8/10 prépa marathon de Boston
En ce lendemain de marathon de Paris, faire le bilan de ma petite semaine d’entraînement me paraît soudain bien nombriliste. Qu’à cela ne tienne… je suis blogueur de toute façon. Vous savez, je suis solidaire ! Pour preuve : moi … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston
Marqué avec Boston, Entrainement, JC Savignoni, Marathon, Running
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La reprise, alleluia ! – Semaine 7/10 de la prépa du marathon de Boston
Début de semaine en reprise, fin de semaine sportive Sortant à peine de ma gastro dimanche, le lundi, je pars au travail comme à mon habitude à vélo. Seulement voilà, pas un brin de force pour me faire arriver à … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston
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Plus c’est dur, plus… c’est dur ! – Semaine 6/10 prépa marathon de Boston
On dit qu’il faut souffrir pour préparer un marathon. A ce jeu-là, je suis au point. Au top même ! La semaine avait démarré sur les chapeaux de roue Vaille que vaille, le moral était bon, voire finalement très bon. Le … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston
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Réactions en chaîne – Semaine 5/10 préparation marathon Boston
Face à la blessure, je crois fortement que tout le monde suit un processus psychologique identique. Bien sûr, comme pour la course, chacun à son rythme… 1/ Le déni 2/ La colère 3/ La dépression 4/ L’acceptation 5/ La réaction 6/ … Continuer la lecture
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Semaine décisive – Semaine 4/10 prépa marathon de Boston
Cette semaine aurait pu se révéler décisive, si elle m’avait permis de savoir -ou plutôt d’asseoir- ma stratégie pour les jours qui suivent… Normalement, j’aurais du être en plein boum à tourner à la centaine de kilomètres par semaine, à … Continuer la lecture
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L’important, c’est de participer – Semaine 3/10, prépa marathon de Boston
Tu es compétiteur ou tu ne l’es pas ? Ouais ben ma compète maintenant, c’est de parvenir à être au départ de Boston. Pour l’arrivée, on verra un peu plus tard ! Et c’est parti pour le bilan de la … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston
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Comment ça va ? Comme si, comme si etc. etc. – Semaine 2/10 prépa marathon de Boston
Quand cette 2e semaine a commencé, j’avais le moral dans les socquettes. Probablement la contre-coup d’une longue sortie à vélo assortie d’un peu de fatigue. Qu’à cela ne tienne, je sais que les coups de mou du moral ne s’éternisent jamais. Voilà ce … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, Prépa marathon Boston
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S’entraîner pour Boston à vélo – semaine 1/10, prépa marathon
J’aurais aimé vous parler des 10 x 800 m sur la piste prévue mercredi dernier ou de mes progrès sur le cross des demi-finales d’Ile-de-France, mais je vous parlerai surtout pour cette première semaine de… vélo. Non pas un retour … Continuer la lecture
Publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston
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Prépa du marathon de Boston, c’est parti ! Enfin presque…
Nous y sommes, enfin j’y suis. J-70 avant le marathon de Boston. Avant le plan, un plan ! La course est programmée le 21 avril. Et en amont, je suis le plan et même, l’avant-plan. J’aime à dire qu’un plan marathon … Continuer la lecture
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