Archives par mot-clé : Running

L’entretien d’évaluation des Babaorun

Décembre, l’heure des bilans a sonné. AL et JC ne dérogent pas à la règle et vous proposent un EAE singulier, ou plutôt un EAR L’entretien annuel running d’AL et JC . Le bilan de l’année des Baba Janvier > AL et … Continuer la lecture

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De chouettes chaussettes pour compresser avec style

Nous avons beau vanter la course à pied comme une pratique sportive peu coûteuse, de fûtés marketeux trouvent toujours de bonnes idées pour susciter en nous de nouvelles envies.  Il en va donc ainsi pour les vêtements de compression, aux promesses incroyables. … Continuer la lecture

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20 km de Paris = 12 km au top, 8 km de flop !

En mars dernier, je bouclais mon premier semi en 2h03. Six mois plus tard, dimanche 12 octobre, je prends le départ des 20km de Paris avec pour objectif «faire mieux». J’admets que l’ambition n’est pas à son apogée ici, mais … Continuer la lecture

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T’es Hoka, t’es bath, t’es in !

Il était une fois un pas-prince mais très charmant, qui se traînait une aponévrosite plantaire (les vrais princes, eux, ne sont jamais blessés) et qui voulait courir quand même. A une running expo, on lui recommande vivement de porter des … Continuer la lecture

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Partir à point et courir sans mon lièvre

Dimanche 12 octobre, je prendrai le départ des 20 km de Paris. J’espère aussi prendre l’arrivée. Pile six mois après mon premier semi. Je remets ça histoire de voir si je passe sous les deux heures et si j’arrive à … Continuer la lecture

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Les Babas entrent en CP (courses préparatoires)

Au début de l’année, dopés aux bonnes résolutions et dans un élan de folie totale, nous avions établi un calendrier de nos courses sur 12 mois. Mais comme vous le savez, changement de bouc met la chèvre en valeur (bah, je sais pas, … Continuer la lecture

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Les questions que JC et AL posent à AL et JC après Cham’

Quand JC se réinscrit au marathon du Mont-Blanc, AL se dit que, finalement, un petit 10 km une semaine après celui de L’Equipe, avec en plus un bon bol d’air pur et avant de se jeter sur un bon plat savoyard 325m de dénivelé … Continuer la lecture

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Le 10km-qui-fait-18km de babaAL à Chamonix

Vendredi, veille de ma course, je reçois un sms : pour des raisons climatiques, le départ du 10km est avancé à 8h. Diantre ! J’aurais dû y voir là comme un signe avant-coureur (pas mal comme mot hein ?) de ce qui … Continuer la lecture

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Le CR de mes 14 secondes de moins

Aujourd’hui j’ai claqué un temps ! Enfin… Je vous raconte – sinon je vais me faire enguirlander par Marie, qui réclame des CR dès la course terminée, pour que les lecteurs du site de la Runnosphère aient quelque chose à … Continuer la lecture

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Bonne fête maman !

Allez comprendre pourquoi, en France, la fête des Mères a lieu dix ans après tout le monde ! Peut-être pour nous laisser le temps de trouver le cadeau qui fait mouche tiens. Babaorun, le blog top moumoute qui rend méga service, vous propose … Continuer la lecture

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