Archives par mot-clé : semi-marathon

Le semi de Lisbonne, une course, deux expériences très différentes

Publié le 23 mars 2016 par AL

AL : Quelle course de daube ! Prendre le départ d’une course quand on n’est pas en forme, pas préparée, avec trop de poids (comme dit mon chéri, courir avec une grande bouteille d’Evian dans chaque main, ça pèse), eh bien… … Continuer la lecture →

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Cours un semi en Italie, et gagne 4′ sur ton RP !

Publié le 24 février 2015 par AL

Il paraît que je suis en prépa marathon, et qu’il convient d’inclure un semi. Lassée de courir sur l’asphalte parisien (et surtout cherchant un prétexte pour aller passer un petit week-end hors-frontières), je jette mon dévolu sur l’exotisme le plus extrême : l’Italie. … Continuer la lecture →

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Jamais contente !

Publié le 18 novembre 2014 par AL

Voilà, j’ai battu mon RP. Oui, oui, c’est chouette ! Rendez-vous compte j’ai gagné 2 minutes 47 en six mois. Un écart comme ça, je suis sûre que Kipsang en rêverait ! Sauf qu’il faut savoir faire preuve d’un brin d’humilité … Continuer la lecture →

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Le semi-marathon et mes toutes premières fois !

Publié le 2 mars 2014 par AL

Première fois que… je cours autant ! 21.100 km. 21 km d’un coup ! Ma montre GPS indique même 21 km 360, mais bon, ce n’est qu’un appareil de geek, on va pas chipoter. Je sais, je sais, y’en a … Continuer la lecture →

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Bilan 2013 contrasté des Babaorun

Publié le 24 décembre 2013 par JCS

2013 façon baba, c’est un bilan pour le moins diversifié. Que les amateurs ne fuient pas devant les chiffres de crâneur de JC, ceux d’AL sont là pour les rassurer ! Allez hop, en route pour l’aventure ! 2013 en … Continuer la lecture →

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Semi-marathon des Chasseurs de Temps, le CR

Publié le 23 septembre 2013 par JCS

Intégrer un semi dans une prépa marathon, un grand classique, à condition de ne pas en abuser et donc de ne pas courir au taquet, au risque de griller des cartouches ultra précieuses pour les semaines à venir. J’ai signé … Continuer la lecture →

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